放入
不在意，是情緒穩定的基礎
允許別人做別人，允許自己做自己
美好就從不在意的那一刻開始
8個重獲平靜的心靈指引，幫你找回自己真正想要的人生
能帶給你壓力的，都是因為你太在意；
能帶給你痛苦的，也是因為你太在意；
能傷害你的不是別人，也是因為你太在意了。
煩擾從來都是自找的，無關大小，只看你在意的程度。
越是在意，越容易被情绪挾持，最後痛苦折磨的都是自己。
有些事，不是在意就能改變，不是努力就能變成喜歡的樣子。
有些人，不是討好就能換來美好，不是用心就能換來真心。
別把什麼都往心裡去，隨心所欲地做自己，
別人說你好也好，說你壞也罷，學會不在意，誰能傷得了你？
人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。
與其維繫不對等的關係，不如好好經營自己的生活。
不屬於我們的東西，不強求；不屬於我們的感情，不強留。
跟誰在一起舒服，就和誰在一起；真心不被重視，該離開就離開。
當你學會不在乎，允許一切如其所是，敞開心面對事情的本貌，真正的平靜便從內在自然地升起。
允許別人做別人，允許自己做自己
美好就從不在意的那一刻開始
8個重獲平靜的心靈指引，幫你找回自己真正想要的人生
能帶給你壓力的，都是因為你太在意；
能帶給你痛苦的，也是因為你太在意；
能傷害你的不是別人，也是因為你太在意了。
煩擾從來都是自找的，無關大小，只看你在意的程度。
越是在意，越容易被情绪挾持，最後痛苦折磨的都是自己。
有些事，不是在意就能改變，不是努力就能變成喜歡的樣子。
有些人，不是討好就能換來美好，不是用心就能換來真心。
別把什麼都往心裡去，隨心所欲地做自己，
別人說你好也好，說你壞也罷，學會不在意，誰能傷得了你？
人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。
與其維繫不對等的關係，不如好好經營自己的生活。
不屬於我們的東西，不強求；不屬於我們的感情，不強留。
跟誰在一起舒服，就和誰在一起；真心不被重視，該離開就離開。
當你學會不在乎，允許一切如其所是，敞開心面對事情的本貌，真正的平靜便從內在自然地升起。
