媒體天后歐普拉親筆分享她的掙扎與領悟

　　我一路掙扎，走過、哭過、逃避過，繞了一圈又回到原點，
　　才開始與自己和解，開始懂得笑看一切……
　　然後，此刻，我確實知道的是，
　　隨我走過這趟旅程的你，將會擁有無與倫比的發現，
　　因為你發現的，會是自己。
──歐普拉

　　陪你療育過去的傷，找到美好的自己

　　1.台灣第一本歐普拉親撰作品
　　2.《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一
　　1.橫跨媒體、文化、政治、教育、出版、慈善的超級天后
　　2.一出版就連續蟬聯《紐約時報》暢銷榜、旋即賣出15國版權

　　她──
　　從一個黑人貧戶成為媒體天后，
　　改變美國人的閱讀方式，
　　節目在145個國家放映，觀眾難以計數，
　　連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，
　　更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球，

　　她說──
　　人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。
　　別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。
　　不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；不要引人　　誤入歧途，而要照亮前方的路。

　　透過八個主題──
　　喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，
　　媒體天后歐普拉細數自己人生閱歷，
　　藉由充滿巧思的「每日感恩日誌」、「五星級樂趣」與「阿哈時刻」……
　　她提醒我們一切的豐富，都源自於把握當下；
　　所有的精采，都建立在對每個呼吸的真誠以待。
　　期盼獲得美好充實的人生？

　　歐普拉的建議是──
　　你對這個世界付出什麼，就會從這個世界得到什麼。