拍打是一项人人可做的自我保健方法,通过自己的双手强迫身体自我疗愈,把身体内积存排不出去的毒素一点点扫除干净。施力大小、拍打部位、自我感受及体验因人而异,可以说是最纯粹、最直接的个人保健法。
作者总结了人人适用的“五八拍打法”——拍打人体的8个重要关节部位,每个部位每个回合至少拍打50下。作者还给出了日常小毛病及一些慢性病的轻量拍打法,拍对地方就有明显的效果。
作者总结了人人适用的“五八拍打法”——拍打人体的8个重要关节部位,每个部位每个回合至少拍打50下。作者还给出了日常小毛病及一些慢性病的轻量拍打法,拍对地方就有明显的效果。