學習如何學習

    學習如何學習
    繁體中文版

    作者:
    芭芭拉歐克莉
    出版社:
    木馬文化
    出版日期:
    04/10/2019
    EAN:
    9789863596585
    庫存量:
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    全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版!

      學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。
      只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手!

      全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。

      「Learning How to Learn」課程繁體中文版短片(「學習之道」),計畫於全台最大教育平台「育網開放教育平台」(www.ewant.org)正式上線!

      本書作者芭芭拉是典型的「文科出身」,自小討厭數學理化,數學更是從來沒有及格過。但是,在成長過程中,她摸索出一套從腦神經科學的面向來理解大腦運作的方式,並且透過親身實踐,最終成為美國奧克蘭大學工業系統與工程學的頂尖教授。

      本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦,極具說服力。例如:

      ●用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間,戰勝拖延殭屍。
      ●用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念,複習事半功倍。
      ●運用「圖畫散步」提升理解力,用「記憶宮殿法」強化長期記憶。
      ●切換專注模式與發散模式,獲得解決問題的觀點,避免落入慣性思考陷阱。
      ●考試時要先做困難的題目(先吃青蛙),但卡住時記得轉換考題,讓發散模式在背後運作,幫忙解題。

      本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版,可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。

      解決各種學習困擾——

      ●上課老是恍神,被老師大喊「要專心!」
      放空、塗鴉或大做白日夢,都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。

      ●常常把功課拖到最後一秒鐘才完成
      用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力,打敗拖延的壞習慣。

      ●為了考試拼命熬夜,臨時抱佛腳
      考試前一定要睡飽!睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。

      ●明明很聰明,但就是考不好
      瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶,「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力!

      ●做事丟三落四,年紀輕輕就是「金魚腦」
      蓋一座「記憶宮殿」,將要記住的東西圖像化,深化長期記憶。

      ●每次學習新的技能,很快就碰上撞牆期,最後只剩三分鐘熱度
      拉長練習週期,選擇困難的部分去「刻意練習」,強化腦連結。

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