設定目標默默達成、不通關誓不罷休、

　　一人獨行也不覺得苦、全地圖跑遍成就蒐集癖

　　「跑步」是最適合阿宅的運動！

　　日本專業運動健康誌《TARZAN》人氣爆笑專欄集結

 

　　－彩虹大橋RUN－

　　開跑後才發現窄小的人行步道一邊是汽車疾馳的高速道路，另一邊則是跌下去就葬身大海的東京灣。

 

　　－日本皇居RUN－

　　期待邂逅常在新聞採訪看到的路跑正妹們，結果只遇到跟自己年紀差不多的中年大叔。

 

　　－正宗哥吉拉RUN－

　　考察哥吉拉第二型態的幼體「蒲田君」登陸肆虐路線後，完成聖地巡禮路跑。

 

　　－跟兒子一起RUN－

　　兒子瞬間就跑出視線之外，再次見到他時，他正靠在目黑通上的橋欄上跟朋友聊LINE……

 

　　－橫濱馬拉松RUN－

　　看到站在起跑點的女星剛力彩芽興奮到想大聲呼喊，跑近一看原來是橫濱女市長。

 

　　－金澤馬拉松RUN－

　　邊跑邊思考著供水站讓人伸手補充的鹽堆，八成混入了不少跑者手中汗水的鹽分吧……

 

　　「我才不會用馬拉松來比喻人生呢！絕對不會！」

 

本書特色

 

　　從最初光是跑個100公尺就喘到差點往生的夜行性病弱文青作家，

　　一路進化到路跑成癮，不跑就會出現戒斷症的跑者體質，

　　最終達成4小時03分全馬完賽的大叔揮汗甘苦談。

 

　　這並不是一本教你跑出最佳成績的路跑運動書，

　　而是一位中年男子每次開跑後，與自我心靈的爆笑碎碎念對談。

 

　　．「跑步，會瘦。別人花上一整本減肥書在講的事，我一句話就說完了。」

　　．「只要跟在漂亮女生的身後面跑，就能跑出好成績。」

 

　　跑步、受傷、跑步、受傷、依舊繼續跑……

 

　　人為什麼要跑？跑步到底有什麼意義？

　　一本邊笑邊喘的路跑散文就此誕生！

　　 

　　※注意※本書幾乎沒有任何關於跑步的實用建議！

 

自在開跑推薦

 

　　音樂創作人│黃玠

 

讀者好評推薦

 

　　「節奏輕快、歡樂又有趣、作者忠實傳達出了跑步的樂趣。闔上書本後我立刻在我家附近跑了五公里。」

 

　　「這本書說出了許多初次接觸路跑的人，與身為一般的慢跑愛好者的心中真實想法，也給了我不小的鼓勵和希望。」

 

　　「和很多跑步教練書一開始就是寫給原本就有跑步習慣的人不一樣。作者真實地分享如何由一個從未跑步過的人逐漸提升跑步能力，到對跑步上癮的過程。坦白說還滿辛苦的，而這不正是跑步的樂趣嗎？讀了之後就覺得我自己也可以達成！」