吃出代谢力(简体)

    吃出代谢力(简体)
    簡體中文版

    作者:
    威廉·李
    出版社:
    湖南科技出版社
    出版日期:
    05/01/2024
    EAN:
    9787571028879
    庫存量:
    購買後立刻進貨
    原價:
    $46.80
    采風價:
    $42.10
    +
    -
    加入購物車
    哈佛医学专家威廉·李博士在他的开创性著作《吃出自愈力》中探索了以食物为药物的世界。通过吃你喜欢的食物,如西红柿、蓝莓、酸面包和黑巧克力,你的身体会激活它的五个健康防御系统,以对抗癌症、糖尿病和心血管疾病,以及其他让人虚弱的疾病。
    在新书《吃出代谢力》中,李博士介绍了令人惊讶和打破迷思的减重新科学,揭示了健康的身体脂肪可以帮助你减重;你在60岁时的新陈代谢可以和你20岁时一样;只减去一点点体重就能对你的健康产生很大影响……《吃出代谢力》向读者展示了,在你的日常饮食中添加正确的食物,就能修复你的新陈代谢,减少多余的身体脂肪,实现健康的减重,让你延长寿命、活力满满。
    本书有充分的科学依据,并且非常实用,为读者提供了为期六周的饮食计划、简单的食物替换和购物技巧,以及30多道大众喜爱的食谱,助你轻松吃出代谢力。

    顧客評論:


    此作者的其他作品

    買了這本書的人也買了