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上班族最怕的，是錢不夠花的下流老後！
給「不是富二代、又沒中樂透」的普通人──
一堂餘生有錢花、人生有目標的退休理財課。
想要FIRE之前，先問問自己：「多少錢才夠？投資在哪裡？可以花多少？」
〈2大現金流X 4步驟費用估算X 5道財務關卡〉
提早準備很好、但理財晚鳥也不遲！
打造可以實踐的退休金計畫，安排自己想要的退休時程。
【隨書附】退休準備試算表單＋實用連結
．投資報酬率換算／退休金額計算／退休金目標達成試算／退休後每年花費支出估算／每年可用的退休金／勞保勞退請領標準／勞退試算／年金試算／投資標的總報酬率查詢……
【上班族關於「退休理財」的大哉問集合！】
─不是富二代，要多少錢才能安心退休？
─30多歲就規劃退休，會太早嗎？40幾歲才想到理財，太遲了嗎？
─現在的投資組合，適合自己嗎？（存股／高股息ETF／債券／海外投資…etc.）
─該參加勞退自提嗎？不自提又該投資什麼？
─為什麼別用定存累積退休金？（利率少，但是安心啊～）
◎退休教練．嫺人 分享踩過的雷、流過的淚，還有希望自己早該開始做的理財準備！
歷經7年「被退休」的第三人生，嫺人開了部落格、成為暢銷書作者、更受邀上各大節目談熟齡理財；她的初衷原本是擔心錢不夠養老，卻意外地成為退休規劃的講師。
嫺人以為已經把關於退休的說明講得差不多了，不過，隨著應邀演講和看到網友們的提問，比起「怎麼做才對」，她更想分享自己過往「做錯的決定」，以及在這幾年如何修正理財心態和投資內容；希望準備開始退休規劃的上班族們，除了確認自己關於退休財務的想法，面對高齡化和高通膨的未來，更要重視工作帶來的主動收入。
【給上班族（不管幾歲都必看！）的退休理財重點整理】
．無論是哪種風格的退休理財，一定要考慮「通膨」。
．投資前先理債，特別是高利率的卡債！
．40歲的你，資產配置可以給股票60~70%的空間。（但這不是一定的）
．不要小看勞退，搞懂領取年齡和月退金額，會成為叫醒你上班的動力。
．要買高股息ETF，千萬別解定存解保單ALL-IN。（真的想買，請不要超過股票投資的20%）
．退休金理財晚鳥的藍圖大公開！存到千萬不容易，但絕不是妄想！
■退休金理財第1課：理財的基礎知識
理財的基礎三件事：賠多少可以接受？目標是什麼？資產怎麼配置？
在選擇投資商品時，一定要預想到「通膨」。訴求穩定2%的報酬率，扣掉通膨的話，不是保本，是蝕本！過度的保守和等待，只會消耗機會成本，長期投資並將複利持續投入，才能漸漸養大退休金。
■退休金理財第2課：(1)把握勞保和勞退的退休金送分題。(2)現在就開始指數型投資！
◎安全型的退休金來自勞退，讓雇主和政府一起幫你存退休金。
如果你沒什麼理財規劃、常常月光，更要好好看完這個章節，包含勞退提撥的比例、如何計算還要做幾年才能退休？月退金額是多少？
〈重點摘要〉（1）哪種人適合勞退自提？4種考量評估看看。（2）建議選擇月退，為不工作後的基本生活費打好基礎。（3）現金是緊急預備金，不建議用來投資，但一定要準備了再投資。
◎機運型的退休金流，跟著大盤走就對！
嫺人分享自己過去投資過的股票、基金、高股息ETF，和最後為什麼選擇指數化投資的經驗；當然，以上方式都可以嘗試看看，但嫺人表示自己「不賭了」，一一列表給你看，這些知名基金、當紅個股（包含金融股）和ETF，十年來的績效，有贏過大盤指數嗎？
〈重點摘要〉如果還不想嘗試指數型投資，先檢視以下三點：（1）投資報酬率有沒有比指數型好？（2）是否太集中某個產業？（3）有沒有考慮風險分散性？
■退休金理財第3課：多少錢才能退休？先算出一年的收支是多少
4個步驟＋「4%法則」，簡單就能估算出退休目標。
算算看，你需要多少錢才可以安心退休？參考美國最常用來計算退休金的「4%法則」，也就是退休第一年，花費最好控制在退休金總額的4%，之後再隨通膨逐年增加。
善用兩種退休金流，安全型的勞退打底，機運型的投資提升生活水平，「可支應基本生活所需」是最重要的。
〈重點摘要〉愈早算出退休金目標，愈早面對它，就能愈早為將來做準備！
◎不只理財、更理心！網友們最常提的煩惱，一一解答！
意外退休，該如何盤點財務狀況？是否要重回職場？可以做什麼工作？
累積退休金的路上，面對家人之間的相處和金錢界線，如何重整劃分？
已經退休了，老後照顧問題如何解？不用工作的人生，怎麼感覺少了什麼？
「不要小看自己的人力資本、不要小看退休年金。『退休後多少錢才夠』是可以計算、也有確切答案的。」﹝退休教練﹞嫺人希望帶給讀者的，並不是「如何短時間投資翻身狠賺Ｘ千萬」或「現在投資馬上幫自己加薪」，而是如何為退休做好準備的理財課，也是如何過好人生下半場的寬心提案。
好評推薦
Vito大叔｜圖文作家、人氣播客、設計人生教練
李雅雯｜富媽媽十方
李柏鋒｜台灣ETF投資學院創辦人
邱愛莉｜House123執行長
雨果｜《ETF存股》系列作者
郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人
張遠｜ffaarr投資理財部落格格主
郭莉芳｜理財教主
陳逸朴｜《一年投資5分鐘》作者
愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
葉芷娟｜財經主持人
詹璇依｜財經主播/主持人
（依姓氏筆畫排列）
各界理財專家，誠心推薦！
「人生需要導師指引方向，退休更得靠教練指導方法。快跟隨著嫻人老師的理財心法邁開大步，安心享受不焦慮的退休生活！」──Vito大叔｜圖文作家、人氣播客、設計人生教練
「嫺人告訴大家透過勞保、勞退、年金險等工具打造現金流，也透過投資讓長期投資和資產配置讓資產成長。」──李柏鋒｜台灣ETF投資學院創辦人
「本書以實際的經驗以及詳實的理據資料，清楚說明各種退休與金錢相關的問題，並破除許多的投資迷思！」──張遠｜ffaarr投資理財部落格格主
「就算你現在才開始準備退休金，也不用擔心，書中提供很多實用的建議，讓你對退休生活更有信心！」──陳逸朴｜《一年投資5分鐘》作者
「跟著嫺人做好準備，退休生活將成為最期待的美好。」──詹璇依｜財經主播/主持人
給「不是富二代、又沒中樂透」的普通人──
一堂餘生有錢花、人生有目標的退休理財課。
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提早準備很好、但理財晚鳥也不遲！
打造可以實踐的退休金計畫，安排自己想要的退休時程。
【隨書附】退休準備試算表單＋實用連結
．投資報酬率換算／退休金額計算／退休金目標達成試算／退休後每年花費支出估算／每年可用的退休金／勞保勞退請領標準／勞退試算／年金試算／投資標的總報酬率查詢……
【上班族關於「退休理財」的大哉問集合！】
─不是富二代，要多少錢才能安心退休？
─30多歲就規劃退休，會太早嗎？40幾歲才想到理財，太遲了嗎？
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─該參加勞退自提嗎？不自提又該投資什麼？
─為什麼別用定存累積退休金？（利率少，但是安心啊～）
◎退休教練．嫺人 分享踩過的雷、流過的淚，還有希望自己早該開始做的理財準備！
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嫺人以為已經把關於退休的說明講得差不多了，不過，隨著應邀演講和看到網友們的提問，比起「怎麼做才對」，她更想分享自己過往「做錯的決定」，以及在這幾年如何修正理財心態和投資內容；希望準備開始退休規劃的上班族們，除了確認自己關於退休財務的想法，面對高齡化和高通膨的未來，更要重視工作帶來的主動收入。
【給上班族（不管幾歲都必看！）的退休理財重點整理】
．無論是哪種風格的退休理財，一定要考慮「通膨」。
．投資前先理債，特別是高利率的卡債！
．40歲的你，資產配置可以給股票60~70%的空間。（但這不是一定的）
．不要小看勞退，搞懂領取年齡和月退金額，會成為叫醒你上班的動力。
．要買高股息ETF，千萬別解定存解保單ALL-IN。（真的想買，請不要超過股票投資的20%）
．退休金理財晚鳥的藍圖大公開！存到千萬不容易，但絕不是妄想！
■退休金理財第1課：理財的基礎知識
理財的基礎三件事：賠多少可以接受？目標是什麼？資產怎麼配置？
在選擇投資商品時，一定要預想到「通膨」。訴求穩定2%的報酬率，扣掉通膨的話，不是保本，是蝕本！過度的保守和等待，只會消耗機會成本，長期投資並將複利持續投入，才能漸漸養大退休金。
■退休金理財第2課：(1)把握勞保和勞退的退休金送分題。(2)現在就開始指數型投資！
◎安全型的退休金來自勞退，讓雇主和政府一起幫你存退休金。
如果你沒什麼理財規劃、常常月光，更要好好看完這個章節，包含勞退提撥的比例、如何計算還要做幾年才能退休？月退金額是多少？
〈重點摘要〉（1）哪種人適合勞退自提？4種考量評估看看。（2）建議選擇月退，為不工作後的基本生活費打好基礎。（3）現金是緊急預備金，不建議用來投資，但一定要準備了再投資。
◎機運型的退休金流，跟著大盤走就對！
嫺人分享自己過去投資過的股票、基金、高股息ETF，和最後為什麼選擇指數化投資的經驗；當然，以上方式都可以嘗試看看，但嫺人表示自己「不賭了」，一一列表給你看，這些知名基金、當紅個股（包含金融股）和ETF，十年來的績效，有贏過大盤指數嗎？
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意外退休，該如何盤點財務狀況？是否要重回職場？可以做什麼工作？
累積退休金的路上，面對家人之間的相處和金錢界線，如何重整劃分？
已經退休了，老後照顧問題如何解？不用工作的人生，怎麼感覺少了什麼？
「不要小看自己的人力資本、不要小看退休年金。『退休後多少錢才夠』是可以計算、也有確切答案的。」﹝退休教練﹞嫺人希望帶給讀者的，並不是「如何短時間投資翻身狠賺Ｘ千萬」或「現在投資馬上幫自己加薪」，而是如何為退休做好準備的理財課，也是如何過好人生下半場的寬心提案。
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郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人
張遠｜ffaarr投資理財部落格格主
郭莉芳｜理財教主
陳逸朴｜《一年投資5分鐘》作者
愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
葉芷娟｜財經主持人
詹璇依｜財經主播/主持人
（依姓氏筆畫排列）
各界理財專家，誠心推薦！
「人生需要導師指引方向，退休更得靠教練指導方法。快跟隨著嫻人老師的理財心法邁開大步，安心享受不焦慮的退休生活！」──Vito大叔｜圖文作家、人氣播客、設計人生教練
「嫺人告訴大家透過勞保、勞退、年金險等工具打造現金流，也透過投資讓長期投資和資產配置讓資產成長。」──李柏鋒｜台灣ETF投資學院創辦人
「本書以實際的經驗以及詳實的理據資料，清楚說明各種退休與金錢相關的問題，並破除許多的投資迷思！」──張遠｜ffaarr投資理財部落格格主
「就算你現在才開始準備退休金，也不用擔心，書中提供很多實用的建議，讓你對退休生活更有信心！」──陳逸朴｜《一年投資5分鐘》作者
「跟著嫺人做好準備，退休生活將成為最期待的美好。」──詹璇依｜財經主播/主持人
