～～結合「中醫」與「精油芳療」的權威著作～～

順應個人體質、身心症狀、四季時辰

精油芳療 X 中醫經絡的健康百科

 

台灣首位中醫博士的芳療專家——李淳廉博士，繼全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後，

本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系，整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用，

翻開就能馬上使用的精油運用大全。
 

【結合東方醫學的芳療法，更合乎個人體質需求！】
芳香療法是應用植物精油，透過呼吸、按摩方式調節身心靈；
當芳香療法融合中醫概念，對於精油的運用將更深入。
透過自我評估身心症狀、季節與環境，進而調配出最符合個人體質的養生法。
►我的體質該如何使用精油？
►該選用滋陰或是溫陽、補陽的配方？
►如何從男女的養生重點看精油選擇？
 

【自我檢測！初次接觸也能立刻跟著書療癒身心】
循序漸進介紹中醫經絡、陰陽、五行等核心概念，
提供初學者對於中醫有一個基礎且清晰的概覽。
►依季節、時辰、男女性別，安排調養重點與配方。
►從本書多幅「自我檢測表」，找出身體毛病根源。
►深入淺出的醫理專業知識，幾乎都有其相對應的芳療運用，現學現做。

【92種芳香藥草精油的生活運用！收錄漢方按摩油實證】
收錄居家常備的薰衣草、薄荷、茶樹等經典精油，
與來自中藥草的柴胡、辛夷、苦參、香附、當歸等配方。
►每款精油皆有其對應中醫的四氣、五味、歸經，了解精油與經絡如何搭配應用。
►精油的日常用法—介紹擴香、按摩、薰蒸、塗敷等方式，啟動人體自癒力。

【自己就能操作！從兩款按摩法 × 對症精油配方開始】
精油分子細小，能透過按摩導入經絡，發揮作用。
中醫講「氣」和「血」，當氣血通暢，臉色、肌膚自然紅潤光澤，
而在穴道、經絡上進行按摩，就如同適時紓解交通，促進氣的運行通暢。
►運用簡易的Anchoring（按壓）和Milking（推摩）手法，在疾病未發生時，即可透過體外按壓，促進氣血循環。