武學世家的兒女‧漩能量:21+當代太極 潘靖太極螺旋13式

    武學世家的兒女‧漩能量:21+當代太極 潘靖太極螺旋13式
    繁體中文版

    作者:
    潘靖
    出版社:
    時報出版
    出版日期:
    03/18/2025
    EAN:
    9786264192910
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    原價:
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      本書是國際太極拳裁判與教練潘靖的故事。他受教於各門派太極名師,並為太極名師熊衛的入室弟子,經過多年凝鍊精髓為「漩能量──潘靖太極螺旋13式」。

      潘靖深知現代人長期蝸蜷身體,辜負了五臟六腑。

      他以太極為本,螺旋設式,設計出「漩能量──潘靖太極螺旋13式」,從尾閭起旋,輕鬆地舒張開被擠壓的身體中柱──脊椎,若漩渦般旋轉起來,點醒沉睡的身心,漩出能量,傳遞到全身神經末梢。

      最符合忙忙忙時代的21世紀當代太極。

      每週練個90分鐘,終能如直覺般漩開身體,讓能量極大化。

      出身武學世家的潘靖,成長於溫泉鄉的北投,自幼喜歡單槍匹馬到處探險,常與三度空間之外的物結緣。

      五歲起,潘靖開始學習武術的架式與內涵。念體育系時,刀槍劍棍與武術無一不通。日後,更遍習得陳式、楊式、吳式等太極,卻不受傳統觀念的拘束,有別於老一輩太極老師,不拘泥於傳統觀念持續創新中。他本身自青年期起從事太極教學。

      ◆    祖輩有功夫超群的武舉人、懸壺濟世的醫家。潘靖隨著自幼學武的父親,奠下武學基礎,並遍學各式太極的精華。
      ◆    追隨太極導引名師——熊衛大師,為其正式拜師的入門弟子。
      ◆    凝鍊出「漩能量——潘靖太極螺旋13式」,讓現代人得以輕易鬆開扭結滯悶的身體。
      ◆    附潘靖太極螺旋13式動作精要與分解,掃描QR code,即可依網路影片上路學習。

      西方運動強調的是人體解剖學思維,包括:肌力、耐力、爆發力、協調、平衡。而東方武術套路走的是手眼身法步,精神氣力功;認為人身就是一個小天地,講求天地人和的思想。我兼用東、西學,經由多年修練,我領悟到身體由內而外就是一個螺旋,歸納成「太極螺旋13式」,人人都可以做得到輕鬆自如的螺旋。——潘靖

    好評推薦

      透過潘靖的童年故事,展現了一位生於武術世家的女孩如何在早年的挑戰中,萌生堅韌的意志。他在面對語言表達的困難以及與同儕相處的障礙時,以一種深沉的內在力量超越了這些局限。這不僅是他個人成長的起點,更是我們每個人面對生命困難時的一面鏡子,提醒著我們:透過內心力量所突破的外在限制,往往是通往自我成長的第一步。

      書中的每一章節,都如同一場生命對話。在潘靖的教學中,經常嘗試將武術超越技巧層面,轉化為一種心靈的修行,以真誠的方式啟發學生,讓他們在內在能量的探索中找到屬於自己的生命節奏與喜樂,這與我多年來在氣功與《易經》教學中所倡議的「無招勝有招」及「助人為樂之本」,非常貼近。——吳俊輝(國立臺灣大學物理系教授暨理學院副院長)
     

    顧客評論:


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