吃薑,暖身又瘦身

    吃薑,暖身又瘦身
    繁體中文版

    作者:
    生活健康研究社
    出版社:
    世茂
    出版日期:
    09/03/2015
    EAN:
    9789865779894
    庫存量:
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    體內又溼又寒讓你過敏、水腫、又怕冷?
    惱人的下半身肥胖不是因為你吃太多,而是溼氣重!
    百病起於寒,想要袪寒、去溼兼減重,吃薑就對了!
    最平價的養身保健美容聖品,最厲害簡便的薑療DIY
    讓體內最強除濕機幫助你調理體質,天天美麗好氣色!

    腸胃敏感常腹瀉—→梅子生薑湯
    皮膚潰爛見不得人—→蓮藕生薑湯
    魚尾紋讓人好困擾—→塗抹薑精
    生理痛痛到要人命—→薑紅茶
    寒性體質,過敏鼻水流不停—→味噌薑

    民間俗諺有云:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」

    「為什麼夏天要吃薑呢?
    夏天天氣炎熱,人體的氣血循環多聚集在體表,此時腸胃氣血相對較弱,唾液、胃液分泌減少,胃口較不好。
    又因天熱貪涼吃冰,則更加影響腸胃功能,不但食慾不振,還有可能出現消化不良、脹氣、腹瀉、反胃嘔吐等症狀。
    此時適量喝點薑湯或薑汁牛奶,或在做菜時多放些薑,即可發揮散寒袪暑暖胃的功效,改善腸胃的功能。」——中醫師 王玫君

    其實,身體上的許多不適都是起因於溼寒
    吃生薑不只能暖身,還有瘦身、美容、烏髮、增強免疫力、抗癌等各種功效
    搭配各式健康食材,更能讓療效加倍
    只要調整好體質,就能輕鬆擁有健康,肌膚也會水潤光澤、美麗動人!

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