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断食不如刮痧！《养生堂》人气主讲专家王敬亲授救命刮痧法，提供现代社会90种高发病的祛病刮痧法和人体7大关键部位的养生刮痧法。
每种刮痧方法都从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是否要求出痧等8大方面进行讲解，细节之全面，堪称同类书之最。
每种刮痧方法都提供标准取穴图和真人示范图片，王敬教授亲自指导拍摄，帮助大家更快、更准确地掌握刮痧要领。
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