第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】
透過限醣,孩子們有了這些變化!
實行超過5年發現,「搭配限醣食譜,學生不僅每年持續抽高,成績也出現了奇蹟般的提升!」
●一日所需限醣食譜全數到齊!
五年期間親自下廚,做菜供應學生們限醣餐。
從早餐、午餐、晚餐、點心到飲料,
本書收錄經過反覆測試、精選而出的最佳食譜。
●收錄學生票選出的人氣菜色
誰說健康的食物不美味?
漢堡排、慢火烤牛肉、義式水煮魚……
保證大受孩子歡迎!
●食譜簡單省時,再忙也OK!
食材單純、做法簡單、事後清洗容易,
是忙碌父母們的好幫手!
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●收錄學生票選出的人氣菜色
誰說健康的食物不美味?
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