少食生活 (简体)

    少食生活 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    石黑成治
    出版社:
    北京科学技术出版社
    出版日期:
    08/01/2021
    EAN:
    9787574202535
    庫存量:
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    原價:
    $32.90
    采風價:
    $29.60
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    日本消化科名医、健康管理师亲身实
    践，从不健康的生活到少食生活，解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数，关注排毒与健康，从细胞层面对抗肥胖与炎症，延缓衰老，实现高质量的长寿生活！

    理论知识和实践指导相结合，专业权威，内容科学且通俗易懂，让你能看懂、易操作，立刻就能实践健康且长寿的生活！

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