本书是一本手把手教你快速地给孩子做
出高营养早餐的书。全书共147款花样早餐,按照快手技巧分章,共分5章:简单搞定餐桌上的营养主角(主要介绍鸡蛋、肉类的快手料理)、切切拌拌就可以(主要介绍沙拉)、饭菜一锅出(以炒饭和面为主的一锅出料理)、预约一热饮(利用料理机或豆浆机的预约功能做的豆浆、粥、米糊)、西式早餐也能有营养(孩子最爱的各种西式简餐,如三明治、汉堡)。
出高营养早餐的书。全书共147款花样早餐,按照快手技巧分章,共分5章:简单搞定餐桌上的营养主角(主要介绍鸡蛋、肉类的快手料理)、切切拌拌就可以(主要介绍沙拉)、饭菜一锅出(以炒饭和面为主的一锅出料理)、预约一热饮(利用料理机或豆浆机的预约功能做的豆浆、粥、米糊)、西式早餐也能有营养(孩子最爱的各种西式简餐,如三明治、汉堡)。