拜拜,失眠君 (简体)

    拜拜,失眠君 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    李启芳
    出版社:
    中国轻工业出版社
    出版日期:
    03/01/2024
    EAN:
    9787518448746
    庫存量:
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    作者多年来致力于麻醉治疗失眠的基础与临床研究,积累数年治疗案例结晶而成的一本科普读物。通过病房内外的故事,作者将自己摸索的一套系统性的治疗方法,向读者进行了生动形象且明了易懂的分享,同时帮助读者厘清与睡眠相关的认知误区,对知识重点进行了强调。《拜拜,失眠君》采用文字与插画相结合的方式,直观地诠释了现代人关注与面临的失眠难题,让读者通过轻松的阅读,了解失眠背后的心理机制以及行之有效的改善措施。

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