小动作大健康 (简体)
簡體中文版
- 作者:
- 付国兵
- 出版社:
- 江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:
- 09/01/2020
- EAN:
- 9787571313029
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影响7亿人、热播11年《养生堂》联合北京中医药大学东方医院教授、宫廷推拿学术继承人付国兵全新力作！一本书讲透39种职场高发疾病，47套宫廷推拿秘方教你科学养生！中青年职场健康必读指南！ 本书介绍了39种职场高发疾病，用通俗有趣的“大白话”，讲解疾病高发原因和形成病理，教你从中西医结合的角度，辩证认识疾病，科学养生。书中分享了很多职场健康案例，看完这些身边人的故事，你就会明白职场健康问题的严重性超出你的想象，需要引起足够的重视！
书中每种疾病，都有配套的宫廷推拿“小动作”，共47套。这些“小动作”集预防、保健、治疗、康复于一体，操作简单方便，一学就会，而且无需他人帮助和使用工具。每天只需练习5分钟，职场健康100分！
书中每种疾病，都有配套的宫廷推拿“小动作”，共47套。这些“小动作”集预防、保健、治疗、康复于一体，操作简单方便，一学就会，而且无需他人帮助和使用工具。每天只需练习5分钟，职场健康100分！
![Ren ti zi you da yao [xiu ding ban]](/file/1879833/322252-348x348-ren-ti-zi-you-da-yao-xiu-ding-ban-chen-xing-jpg.jpg "Ren ti zi you da yao [xiu ding ban]")
