日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作

活絡你的五種感官，強化記憶、增強腦力！

 

　　出門才發現忘了帶手機？

　　突然想不起要做什麼事？ 

　　見到老朋友卻叫不出名字？

　　到底是健忘，還是失智？

 

　　別讓老化的健忘，變成失智的遺忘

　　記憶是由感覺器官刺激大腦而成，

　　活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，

　　刺激五種感官活性，享受健腦的小遊戲，

　　健忘、失智自然不會找上門。

 

　　現在就開始！隨時隨地可練習！

　　日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉，

　　根據五感統合的研究，設計不受時地限制、隨時可做的日常活動，

　　不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服……

　　這些簡單動作統統都能鍛練大腦、加強記憶。

 

　　│精彩內容│

　　●趣味圖解，秒懂五感健腦的艱深原理

　　●生活情境設計，不費力就能持之以恆

　　●難度適中的遊戲練習，成就感激增

　　●自己就可練習，兩個人互動更溫馨

　　●實用失智症資訊，照護更上手
 
動感推薦

 

　　王乃弘（弘道老人福利基金會董事長、光田綜合醫院院長）

　　李玉春（國立陽明大學跨專業長期照顧與管理碩士學位學程主任、前衛生福利部政務次長）

　　林依瑩（台灣公益團體自律聯盟秘書長）

　　周貞利（台灣失智症協會家屬聯誼會榮譽會長）

　　陳亮恭（臺北榮總高齡醫學中心主任）

　　湯麗玉（台灣失智症協會祕書長）

　　賴德仁（台灣失智症協會理事長）