為清淨水，洗淨愛欲塵
　　身體的忙碌，根本在心。
　　
　　佛法不僅是種信仰，更是一種智慧，
　　願佛教讓心靈寧靜的智慧，能幫助你減少無意義的忙碌，活得更加淡定。
　　
　　【有苦就有法】
　　洗濯塵世的說法者，守護心靈的藏傳佛教大德
　　暢銷書《苦才是人生》作者
　　唯一在哈佛、耶魯、史丹福、牛津、劍橋、清華、北大等近百所高校的講台上留下過身影的
　　佛教心靈導師索達吉堪布
　　為終日奔忙的芸芸眾生開示的沉靜法門
　　
　　＊額外收錄大師與年輕人的現場對話，百則對智慧，對人生最素樸的問題，每一則背後都顯露著佛法。
　　
　　◎關於財富：一生賺再多的錢，70%是留給別人花的，不如盡量把它用在有意義的事上。
　　◎關於愛情：人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來，追求愛情時，心裡要有一些關於無常的準備。
　　◎關於壓力：佛教中講苦，並不是逃避，有一顆隨緣心，常常幫助別人，不只光關心自己，痛苦就會愈來愈少。
　　◎關於利他：有時候，你愈是想自己，愈得不到什麼利益，心裡愈是裝著別人，福報反而不期而至。菩薩是菩提薩埵的略稱，意思是勇敢的心，敢於放下自己，萬難無畏的去利他，這是一般人做不到的。
　　◎關於貪欲：貪欲真的非常可怕，在它驅使下所做的一切，暫時看不出什麼危險，但如同溫水煮青蛙，等意識到問題嚴重，就來不及了。
　　◎關於我執：私心少了，天地就寬了，我執大的人，哪怕給他全世界所有的一切，仍有諸多不滿。放下我最好的方法，就是利他。
　　◎關於幸福：真正的幸福，要建立在內心上，知足，就是獲得幸福的藥方，有了它，哪怕人生過得平淡無奇，照樣可以品味幸福。