日本睡眠專科權威現身說法
國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦
打鼾是病,不治恐猝死!
起床常覺得頭昏腦脹,白天一直想睡,無法集中注意力?
小心,或許是睡眠呼吸中止症!
睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病,
容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產,
如果不治療睡眠呼吸中止症,10年後死亡率為16%!
睡不好是病,不是找身心科,要看睡眠專科!
最先端的專業知識與治療建議
Q什麼是睡眠呼吸中止症?
入睡後由於肌肉放鬆,阻塞呼吸道,使呼吸暫時停止的病症。患者會由於缺氧,重複入睡、打鼾,醒來又入睡的過程,導致慢性睡眠不足,循環系統和自律神經也會受到影響。
Q睡眠呼吸中止症常見的症狀?
□睡不著、半夜醒來
□盜汗
□起床後頭痛
□感覺頭昏腦脹,頭很沉重
□白天嗜睡
□注意力降低
□記憶力降低
□焦慮、煩躁
□情緒低落
Q睡眠呼吸中止症對身體的影響?
一旦呼吸停止,腦部和身體就會陷入缺氧狀態(低血氧症),無法將氧氣充分運送至全身各處,導致夜間睡眠品質惡化,白天嗜睡。若不治療,可能造成猝死、腦中風、心肌梗塞、糖尿病、高血壓、流產等各種不良影響。
Q睡眠呼吸中止症的高危險群?
睡眠呼吸中止症好發於高齡、肥胖、鼻子扁、下巴窄小的族群。這些族群的呼吸道較狹窄,喉嚨的肌肉也較缺乏彈性。隨著入睡後雞肉放鬆,更容易阻塞呼吸道。
Q如何治療睡眠呼吸中止症?
目前最普遍的是CPAP(持續正壓呼吸器療法),只要確實配戴呼吸器,就能得到改善。另外也有睡眠時配戴的口腔裝置,不同於市面上購買的止鼾牙套,需要量身訂做才有療效。當然,在選擇治療方式前都需要先與醫師討論。
Q睡不好,可以吃安眠藥嗎?
服用安眠藥會幫助肌肉放鬆,如果罹患睡眠呼吸中止症,又因安眠藥作用陷入熟睡,身體缺氧時無法即時醒來,會增加猝死的風險。
國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦
打鼾是病,不治恐猝死!
起床常覺得頭昏腦脹,白天一直想睡,無法集中注意力?
小心,或許是睡眠呼吸中止症!
睡眠呼吸中止症是近年來受到歐美日重視的疾病,
容易引起猝死、腦中風、心血管疾病、流產,
如果不治療睡眠呼吸中止症,10年後死亡率為16%!
睡不好是病,不是找身心科,要看睡眠專科!
最先端的專業知識與治療建議
Q什麼是睡眠呼吸中止症?
入睡後由於肌肉放鬆,阻塞呼吸道,使呼吸暫時停止的病症。患者會由於缺氧,重複入睡、打鼾,醒來又入睡的過程,導致慢性睡眠不足,循環系統和自律神經也會受到影響。
Q睡眠呼吸中止症常見的症狀?
□睡不著、半夜醒來
□盜汗
□起床後頭痛
□感覺頭昏腦脹,頭很沉重
□白天嗜睡
□注意力降低
□記憶力降低
□焦慮、煩躁
□情緒低落
Q睡眠呼吸中止症對身體的影響?
一旦呼吸停止,腦部和身體就會陷入缺氧狀態(低血氧症),無法將氧氣充分運送至全身各處,導致夜間睡眠品質惡化,白天嗜睡。若不治療,可能造成猝死、腦中風、心肌梗塞、糖尿病、高血壓、流產等各種不良影響。
Q睡眠呼吸中止症的高危險群?
睡眠呼吸中止症好發於高齡、肥胖、鼻子扁、下巴窄小的族群。這些族群的呼吸道較狹窄,喉嚨的肌肉也較缺乏彈性。隨著入睡後雞肉放鬆,更容易阻塞呼吸道。
Q如何治療睡眠呼吸中止症?
目前最普遍的是CPAP(持續正壓呼吸器療法),只要確實配戴呼吸器,就能得到改善。另外也有睡眠時配戴的口腔裝置,不同於市面上購買的止鼾牙套,需要量身訂做才有療效。當然,在選擇治療方式前都需要先與醫師討論。
Q睡不好,可以吃安眠藥嗎?
服用安眠藥會幫助肌肉放鬆,如果罹患睡眠呼吸中止症,又因安眠藥作用陷入熟睡,身體缺氧時無法即時醒來,會增加猝死的風險。