懂得食材特性 才能吃出健康

    懂得食材特性 才能吃出健康
    繁體中文版

    作者:
    韓磊
    出版社:
    旗林文化
    出版日期:
    10/05/2018
    EAN:
    9789863830825
    庫存量:
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    7大類 111種食物的養生檔案！
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    　　由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同，提供最實用的相宜相剋飲食知識；以互補、強化及相宜相配原則，搭配出營養價值最高的食物組合。

    　　日常飲食搭配的黃金法則，
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    　　居家生活最佳飲食指南，
    　　讓你愈吃愈健康！

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