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《睡不着觉？》是一本关于睡眠 的趣史，更是一部哲学小品，采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠 的对谈而成书。
当睡眠 问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠 的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠 是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠 人群的焦虑。
《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠 的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。
当睡眠 问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠 的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠 是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠 人群的焦虑。
《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠 的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。
![[Hong lou meng] wen hua 10 jiang (Simplified Chinese)](/file/2043546/341428-800x800-hong-lou-meng-wen-hua-10-jiang-simplified-chinese.jpg "[Hong lou meng] wen hua 10 jiang (Simplified Chinese)")
