《安靜，就是力量》作者首度全新主題創作

＃1 紐約時報暢銷書！

亞馬遜總榜暢銷書！

售出全球40近國翻譯版權！

亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦！

今年最期待的一本書！——歐普拉

 

本書適合：略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、

讀小說會哭，會被影集內容感動到哭，見到大自然美景也會想哭的人。

正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜．西蒙……等。

 

　　擁有悲欣交集特質的人，也擁有這些傾向：

　　全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、

　　焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感

 

　　本書是作者繼《安靜，就是力量》引發全球內向者寧靜革命之後，第一本全新創作主題。

 

　　書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態：＃悲欣交集——這是一種濃烈的渴慕，能深刻感受到傷痛與時間的流逝。這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享，期盼找到一條回家的路。

 

　　當我們處在悲欣交集的狀態下，會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美，永遠是相倚出現。古人以為這就是「憂鬱」，作者證明了，它是一種人類集體的傳承與智慧，透過無數的藝術與創作呈現出來。

 

　　在本書中，我們將看見

　　＃ 企業領袖如何透過悲欣交集的特質，使領導能力更上一層

　　＃ 如何像作曲家那樣超越哀傷，發揮創造力

　　＃ 如何回應痛苦？為什麼我們渴望無條件的愛

　　＃ 失去所愛，該怎麼辦？

　　＃ 上一代的痛苦，會遺傳到下一代嗎？

 

　　還有，

　　＃ 悲欣交集性格測驗卷

　　＃ 悲欣交集歌單

　　＃ 七種處理「失落」的心理技巧

　　＃ 如何對自己慈悲，把愛傳遞給自己與他人

 

　　本書承襲《安靜，就是力量》流暢的敘事風格，搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料，解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足，以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集，才能我們彼此真正地連結，達成超越。

 

　在現今這個疑惑又憂慮的世代，《悲欣交集》使我們脫離憂傷，進入圓滿又光明的人生。

 

平靜安穩，力道無窮的推薦

 

　　（按筆畫）


　　立法委員 王婉諭

　　文森說書  Youtuber

　　田威寧  作家／教師

　　瓦基  閱讀前哨站長

　　李郁琳  臨床心理師

　　吳若權  作家╱廣播主持╱企管顧問

　　洪仲清  臨床心理師

　　胡展誥  諮商心理師

　　夏瑄澧（雪力）  curaJOY 基金會共同創辦人

　　陳志恆   諮商心理師、暢銷作家

　　許皓宜  諮商心理師、作家

　　許嬰寧  諮商心理師

　　張瀞仁Jill  國際非營利組織經理

　　黃柏嘉  諮商心理師

　　厭世哲學家  暢銷書《厭世講堂》作家　

　　鄧善庭  諮商心理師

　　蔡宇哲  哇賽心理學創辦人兼總編輯

　　蔡佳璇  臨床心理師/哇賽心理學執行編輯

　　蘇予昕  蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家

　　蘇益賢  臨床心理師

　　蘇絢慧  諮商心理師／璞成心理學堂總監