“吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。”
是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。
85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。
金斯伯格:“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。”
金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法
每个动作分为健身房版与居家版图解,随心而练,拥抱运动中简单的快乐
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