五行養生新觀念：針對季節變化，選擇最佳飲食方案，全方位調和節氣與人體的健康關係

    五行養生新觀念：針對季節變化，選擇最佳飲食方案，全方位調和節氣與人體的健康關係
    繁體中文版

    作者:
    魏辛夷
    出版社:
    達觀
    出版日期:
    03/10/2025
    EAN:
    9786267487433
    庫存量:
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    　　要想不生病，五行要平衡──
    　　五行VS五臟◎金木水火土VS肺肝腎心脾
    　　五官、五味、五色、五情◎掌控你自己的養生祕密

    　　本書解說人體五臟六腑與金木水火土五行的關係，針對節氣變換提出對應的養生方案，量身訂製打造專屬自己的健康主張。

    　　你的食物也是金木水火土
    　　金：白色食物入肺，改善血液循環、疏通經絡
    　　木：青色食物入肝，助消化，防感冒
    　　水：黑色食物入腎，軟化血管，強腎固精
    　　火：紅色食物入心，降低膽固醇、防止便秘
    　　土：黃色食物入脾，補養氣血、補充熱量

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