心安病安:40則身心平安指引

    心安病安:40則身心平安指引
    繁體中文版

    作者:
    聖嚴法師
    出版社:
    財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化
    出版日期:
    09/14/2023
    EAN:
    9786267345023
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    在醫學發達的今天,活得長壽已不是難事,
    重要的是要活得莊嚴,活得快樂自在。

      生病,是一場真正的修行。
      本書從多面向探索身心疾苦,
      以佛法為藥,療癒不安的心,
      使我們豁然開朗,
      活得快樂,病得健康!

      「我很忙,總能找出時間,完成應做的工作。
      我常病,總能調整身心,猶如健康地活著。」——聖嚴法師

      生病是人生的隨堂考,讓我們練習接受生死無常。聖嚴法師雖然一生病痛纏身,卻能病而不苦。一般人都將生病視為倒楣的事,只能無奈接受,聖嚴法師卻反而鼓勵我們轉念,若能心懷感恩,珍惜生病的修行機會,就能因禍得福,轉危為安。

      一個人如果找不到安心之道,伴隨著年老而來的就是病苦。如能擁有智慧的生死觀,不但能病得很健康,也不會因為怕老,執著於追求留住青春,而能老得很自在、很幸福。

      聖嚴法師提醒我們:「健康不一定是身上沒有病,而是在思想上要有智慧,即是『活得快樂、病得健康』。」法師認為真正的「健康」,是心理的健康重於身體的健壯,所以應當將生活的挫折,轉換成自我磨鍊。我們學佛後可透過生病的機會,學習善觀因緣、因果的法則,並修福修慧來提昇生命品質。正如法師所說:「面對果報、接受果報、改善果報,這才是最好的治病之道。」

      有時生病會讓我們直面生死,卻可從中體驗無常,而有豁達開朗的生死態度。願我們都能心安定、身自在,通過病的考驗,鍛鍊成一位生命智者。

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