為什麼走路總是輕飄飄的？
一改變姿勢就覺得天旋地轉
生活品質不斷下降
卻又不知道什麼時候暈眩會找上門
哪裡也不敢去
要如何掌握暈眩的狀態？
什麼情況下暈眩有可能會致命？
改善暈眩就交給名醫幫你解決！

　　暈眩是耳朵的問題還是腦部問題？
　　提到暈眩，大家腦中想到的是輕飄飄的感覺，還是腦袋打轉的激烈暈眩？事實上，暈眩的種類也有很多，唯一不變的是暈眩是身體某種異常症狀的警訊！
　　以下列舉可能產生暈眩的原因：
　　壓力、憂鬱
　　疲勞、睡眠不足
　　體質
　　老化
　　生活習慣病
　　噪音
　　藥物
　　意外
　　有些暈眩短時間內馬上會過去，只要適當休息，補充營養即可，但也有的暈眩可能會致命，因此必須謹慎評估。

　　暈眩分為急性期與慢性期
　　疾病為急性期的暈眩
　　內耳疾病或腦部疾病的急性狀態，會有眼球震顫（眼球的挪動或晃動）症狀。大多是覺得天旋地轉、眼睛打轉的暈眩（迴轉性暈眩）。

　　疾病為慢性期的暈眩
　　如果大腦本身發生問題，那麼除了眼球震顫會殘留以外，其他症狀會慢慢消失。另外天旋地轉的暈眩在慢性病中也會轉變成其他種類的暈眩。

　　暈眩症的照護與預防
　　(1)    加入能鍛鍊平衡感的輕鬆運動
　　(2)    多補充水分
　　(3)    調整飲食
　　(4)    溫水半身浴改善血液循環
　　(5)    不長時間看電視
　　(6)    不飲酒
　　(7)    不抽菸
　　(8)    減少使用染髮劑
　　(9)    避免動暈病（吃暈車藥、搭車不看書或手機）

　　本書能對您提供什麼樣的幫助呢？
　　(1)了解耳朵的構造與腦部的關連。
　　(2)了解造暈眩的原因和不良習慣。
　　(3)知道如何避免加重病情和日常保健法。
　　(4)提供建議作法讓您改善不舒服的狀況。
　　(5)內附暈眩問診單，可以自行評估。