更轻、更瘦、更美 (简体)

    更轻、更瘦、更美 (简体)
    簡體中文版

    作者:
    出版社:
    机械工业出版社
    出版日期:
    06/01/2017
    EAN:
    9787518925087
    庫存量:
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    原價:
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    采風價:
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    本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、营养学基础知识,健身的误区、法则,心理策略,饮食方案,训练方式,补剂等方面入手,阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里,拥有“维密天使”一样的身材。

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